如何防止小兒便秘

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  一、小兒便秘的常見(jiàn)原因

   1.大多數(shù)父母對(duì)小兒排便引導(dǎo)不當(dāng),如強(qiáng)制排便等,逐漸形成了“心理性便秘”。久而久之,小兒不僅得不到排便的快感,反而厭惡排便,使直腸充盈糞便后不再引起排便反射,即形成“習(xí)慣性便秘”。

   2.飲食不當(dāng)也可引起便秘,如過(guò)多地食用魚(yú)肉、蛋類(lèi),而缺少谷物、蔬菜等食物的攝入。

   3.兒童生活不規(guī)律,沒(méi)有按時(shí)起居和排便的習(xí)慣。

   4.一些病理情況,如先天性巨結(jié)腸、肛門(mén)先天性狹窄、甲狀腺功能低下等,都是導(dǎo)致小兒便秘的因素。

   二、防治小兒便秘

   1.應(yīng)該注意的一點(diǎn)是家長(zhǎng)的正確引導(dǎo),在嬰兒排便前發(fā)出信號(hào),而且每天在時(shí)間上基本固定,逐漸使其適應(yīng)按時(shí)排便;如果小兒不排便,也不可勉強(qiáng),更不可強(qiáng)制孩子長(zhǎng)時(shí)間蹲坐便盆。

   2.在飲食方面,應(yīng)該適當(dāng)給予一些精制食品、蔬菜、紅薯、水果等。

   3.對(duì)于經(jīng)常發(fā)生便秘的小兒,除需要訓(xùn)練排便習(xí)慣外,也可給予一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)和潤(rùn)腸的藥物,如口服果導(dǎo)片、酚酞等。對(duì)較嚴(yán)重的習(xí)慣性便秘,可選用瓜蔞仁、郁李仁、火麻仁等量,用蜂蜜調(diào)制成丸,每丸3克,每日1-2丸。

   4.對(duì)于頑固性便秘者,或先天性巨結(jié)腸引起的便秘等,應(yīng)到醫(yī)院診治。

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